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口水直流下班回家,看我给家人做的3菜1汤 [复制链接]

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一家3口,一日三餐,吃饭这件事,在我家都是我来做主。现如今生活节奏快,物价也越来越高,我身边很多年轻人或小两口忙工作,每天基本都是在外面吃饭或者叫外卖到家里吃,花钱多还吃不好,像我们这种有孩子的家庭,偶尔出去吃一顿两顿的没问题,但是天天在外面吃饭或吃外卖是不现实的,只能自己学着做,至少干净卫生,适合自己家人的口味,相对来说更营养健康,比吃外卖强多了。

今天晒一晒我家的晚餐,3个菜1个汤,1个小时端上桌,才花31元。有儿子爱吃的炸翅根,老公爱吃的麻辣豆腐和蒜蓉金针菇,还有家人都爱喝的紫菜蛋汤。一家三口吃得很满足,我也非常有成就感,这就是生活吧。

麻婆豆腐,汤红油亮,“鲜、香、麻、辣”豆腐鲜嫩入味,开胃、下饭,老公喜欢吃。

做法:1.先将豆腐切成小块,备用。冷水下锅,倒入适量的盐下去。倒入切好的豆腐,水烧开焯一分钟左右,就可捞出,沥干水分。

2.热锅倒油,油烧热后,将花椒和干辣椒倒入油锅里煸炒一下,炒出香味。香味出来后,立即将花椒和干辣椒盛出,油留住。(花椒和干辣椒不能炒久、炒焦,油会发苦味)

3.开火热油,油烧热了,将腌制好的肉末倒入油锅里翻炒。(瘦肉切成末,加少许蚝油和生抽、适量地瓜粉抓均腌制)

4.倒入大蒜末,加入一勺的豆瓣酱下去翻炒上色。倒入适量的清水下去烧开,汤烧开后,将豆腐倒入汤汁中煮开。加入生抽、少许白砂糖下去调味。盖上锅盖,烧3分钟左右。

5.烧到汤汁浓稠,尝一下咸淡,最后,撒点香葱,即可起锅。

炸翅根,色泽金*,一口咬下去外酥里嫩,香、酥、脆,美味可口,非常诱人。

做法:1.先将翅根清洗干净,翅根上多余的鸡皮切掉,在翅根肉上划2-3个刀口,容易入味,再用清水多清洗几遍,沥干水分,备用。

2.翅根放入盘中,加入五香粉、生抽、蚝油、盐、料酒、少许的老抽下去抓均腌制入味,腌制20-30分钟左右。

3.倒入酥炸粉下去混合抓均,让翅根均匀裹上酥炸粉,再腌制一小会。

4.热锅倒油,油烧到6-7层热,将腌制好的翅根放入油锅里炸,用中到小火慢慢炸,炸到翅根一面呈金*色,再用筷子翻动另一面,让翅根炸均。

5.炸到翅根呈金*色,而熟透,就可以捞出,沥干油份。(炸的过程中有有耐心,不能太急)

蒜香味浓郁,金针菇韧中带脆,爽滑脆口,再加上花蛤的鲜味,鲜美可口,味道好极了!

做法:1.热锅倒油,油烧热后,将大蒜末倒入油锅里煸炒出香味,盛入碗中。

2.取一个干净的小碗,加适量的盐、生抽、蚝油搅拌均匀、入味。

3.金针菇清洗干净,切掉老根洗干净,放入盘中,将调好的蒜蓉酱汁均匀倒在金针菇上面。把清洗干净的花蛤放入金针菇上面一起清蒸。

4.锅里烧水,水烧开后,将金针菇花蛤放入锅里清蒸3-5分钟左右,就可端出,将花蛤另一半的壳去掉,留下有肉的一半,撒点香葱,即可。

紫菜蛋汤,汤清淡,爽口,还有紫菜的清香味,营养丰富,全家人很喜欢喝。

做法:1.首先把紫菜清洗干净,然后放在清水里浸泡几分钟,这时就可以准备配菜,将大蒜切片,姜切成丝,小葱切段。接着准备一个小碗,把鸡蛋磕入碗中,用筷子朝顺时针的方向打散开来。

2.然后开中火把锅烧热,加入少许油,下入蒜片和姜丝到锅中炒香,然后再倒入一大碗热水,等水烧沸腾后,就可以将紫菜下入锅中煮一两分钟,然后水再次开后将火关小,这时才开始下入鸡蛋。注意不能一开始就把鸡蛋下入锅中,不然鸡蛋就会煮老,还会结块。

3.下入鸡蛋液也是需要技巧的,不能直接把鸡蛋液一碗倒入锅中,应该以画圈的方式慢慢倒入鸡蛋液,可以在锅中倒入几个圈圈出来,分布均匀,就像开花了一样。倒入鸡蛋液后盖上锅盖,熄火焖分钟再打开锅盖,这样可以使蛋花更加嫩滑。

4.最后在锅中加入少许食盐、胡椒粉和香油,再撒上一把葱花就可以出锅了。记住要等紫菜下锅后再次煮开水的时候再下入鸡蛋,这样煮出来的紫菜蛋汤就会“开花”,而且蛋花会特别嫩滑,还没有一点蛋腥味。

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