中科白癜风医院好吗脸色苍白，警惕缺铁性贫血
脸色苍白，警惕缺铁性贫血 微微健康 发布： 15:29:57 | : recoba | 查看: 次 摘要： 寒冷的北风一吹，吹走了许多女性朋友脸上的血色。冬日一到，很多人的脸色苍白，犹如那飘散的雪花。 寒冷的北风一吹，吹走了许多女性朋友脸上的血色。冬日一到，很多人的脸色苍白，犹如那飘散的雪花。在盲目追求 高瘦白 的如今，脸色苍白是美吗?不!脸色苍白，无血色，那是身体不健康的表现! 脸色苍白，无血色，或许还伴有手脚冰凉，畏寒怕冷，嘴唇青紫。天气一冷，抱着热水袋，盖着厚厚的被子，整晚都冷得睡不着 身心受到了极大的折磨。脸色苍白，其实有可能是缺铁性贫血的表现。 铁在我们的人体内组成血红蛋白，参与氧的运输和存储;铁还直接参与人体能量代谢;铁更影响着人体的免疫系统。 据研究发现，女性每次生理周期流失的铁，约为15.68毫克。加上每天从皮肤尿液中正常流失的，每月共损失40.8毫克。也就是说，女性朋友是严重的 缺铁族 ，是最容易患上缺铁性贫血的。 既然缺，就应该补。在日常饮食中，适当多吃一些含铁丰富的肉类、动物肝脏、黑木耳等黑色食物。平时，选用合适的补铁制剂，如体恒健牌铁之缘片，其富含的乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌，补铁、生血、营养三合一，对胃肠道无任何的刺激，安全也有效，能帮助广大缺铁性贫血的朋友更好的补铁、生血、补血，远离苍白的脸色。 官方商城：
