到市场购买芋头，要挑选个头端正，无干枯收缩硬化、无腐烂，干爽无泥沙的为佳。因为芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，因此生剥芋头皮时需小心。若皮肤发痒，可在火上烤烤，或用生姜擦一下，即可缓解。
生鲜+有机，讲求口味清淡，但又营养丰富均衡，它们让人体的酸碱值偏向弱碱性，让人体的免疫力达到最强。这样的饮食组合可以促进人体新陈代谢，使之更为顺畅，减轻肠胃负担，维持良好的排*功能 这就是生机饮食。
高雄监狱挟持案有无第7个囚犯？仍然未解