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为什么多吃新鲜的蔬菜瓜果可以预防乳腺癌呢?因为，水果中含有大量的维生素及矿物质，能够起到很好的抗癌作用。适当的吃些橄榄油，也是乳腺癌的饮食原则之一。其中含有丰富的单不饱和脂肪，可以降低疾病的发生率。并且，对于患者的康复也有着很好的辅助作用。
*瓜的热量是多少